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Kettlebell Quel Poids

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Elaine Sutton
• Sunday, 04 October, 2020
• 4 min read

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(Source: smartfashionbeauty.com)

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(Source: pleineforme.co)

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(Source: smartfashionbeauty.com)

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Sources
1 www.menshealth.com - https://www.menshealth.com/fitness/a19547586/best-kettlebell-curl-exercises/
2 www.t-nation.com - https://www.t-nation.com/training/kettlebells-beat-dumbbells-for-biceps
3 thefitnessmaverick.com - https://thefitnessmaverick.com/kettlebell-bicep-exercises/
4 livehealthy.chron.com - https://livehealthy.chron.com/kettlebell-curls-vs-dumbbell-curls-4757.html
5 www.mh.co.za - https://www.mh.co.za/fitness/5-arm-curls-you-can-do-with-kettlebells/
6 www.kettlebellkings.com - https://www.kettlebellkings.com/blog/the-good-the-bad-and-the-ugly-of-kettlebell-training/
7 www.strongfirst.com - https://www.strongfirst.com/community/threads/bicep-curls-with-kettlebells.8245/